La Programmation neurolinguistique est un ensemble de méthodes et de techniques de communication et de changement en vue d’un développement professionnel et personnel. Elle s’appuie sur des postulats de base.
Le terme Programmation s’applique à la mise en place de « programmes » d’apprentissages. Le but de ces apprentissages est qu’ils deviennent un automatisme, un peu comme un programme informatique qui s’exécute une fois lancé.
Neuro : l’encodage de nos apprentissages passe par notre matériel neurologique. Exemple un son qui nous rappelle un souvenir agréable ou désagréable.
Linguistique : c’est le langage qui véhicule les apprentissages, tout comme il structure et reflète nos pensées.